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Sorriso sano d’estate? Ecco i nostri 5 consigli

Le vacanze estive sono alle porte ed è il momento ideale per passare più tempo fuori casa o per fare un bel viaggio. Ma anche in queste occasioni la salute orale è molto importante e prendersene cura è la chiave per poter avere un sorriso sano, anche d’estate. Ecco i nostri consigli per goderti al meglio queste vacanze.

  • Effettua una corretta igiene orale quotidiana

Lavarsi i denti con spazzolino e filo interdentale è fondamentale per prevenire la proliferazione dei batteri nella bocca: si rimuovere la placca e i residui di cibo che rimangono tra i denti e prevengono la formazione di tartaro.

  • Bevi molta acqua

Una bocca idratata, non solo previene l’alitosi, ma favorisce una maggiore produzione di saliva che agisce come un antibatterico naturale permettendo di eliminare i residui di cibo e riducendo la probabilità di formazione della placca.

  • Non eccedere con gli zuccheri e gli alcolici

L’alimentazione è importante quando si parla di salute orale. È noto, infatti, che gli zuccheri favoriscono la proliferazione batterica e alcune tipologie di bevande alcoliche possono provocare le discromie sui denti. Per questo motivo è importante limitare il consumo di alimenti zuccherati e alcolici.

  • Se non puoi lavarti i denti, mastica un chewing-gum

Le gomme da masticare senza zucchero essere un aiuto dopo un pasto fuori casa. Spesso, in queste occasioni, non si ha la possibilità di lavarsi i denti e masticare una chewing gum, sebbene non sostituisca lo spazzolino, può stimolare la produzione di saliva e rimuovere i resti di cibo rimasti tra i denti.

  • Fai una visita di controllo prima delle vacanze

Prima delle vacanze, è importante sottoporsi a una visita di controllo dal dentista per prevenire l’eventuale sviluppo delle patologie orali, come carie e gengiviti e favorire l’intervento tempestivo.

Visite ed esami