Fisioterapia Archives

Dicembre 1, 2021

Inverno e sport all’aria aperta: quali i consigli?

L’inverno, per gli irriducibili dell’attività fisica, significa vivere il “freddo”, specialmente la mattina o la...

Ottobre 20, 2021

Sport dopo i 50 anni: qualche consiglio in più!

Con rammarico si pensa spesso che, dopo una certa età, non sia possibile migliorare la...

Luglio 20, 2021

Allenarsi senza ottenere risultati. Come rimediare?

Agonisti, sportivi amatoriali o semplici appassionati di sport, può accadere a chiunque che i risultati...

Giugno 21, 2021

Sport. Perché rivolgersi al fisioterapista per migliorare la performance?

Più movimento facciamo, più la nostra salute ne trae beneficio. Ma come integrare lo sport...

Maggio 21, 2021

Sportivo amatoriale e atleta: come valutare la propria performance, migliorare il fisico...

Dalla stretta collaborazione tra preparatori atletici e fisioterapisti di una squadra di calcio di serie...

Gennaio 25, 2021

Attività fisica: perché non improvvisarsi sportivi e come prevenire gli infortuni

Corsa, trekking, bicicletta. Ma anche sport e attività considerati più semplici come lo yoga e...

Novembre 13, 2020

Valutazione funzionale del ginocchio: l’Intelligenza Artificiale al servizio della diagnosi

Nuove tecnologie per l’estrapolazione e l’analisi di un numero sempre maggiore di dati funzionali, arrivando...

Giugno 9, 2020

Ciclismo: 4 regole per lo stretching

Le giornate di sole invogliano la vita all’aperto, sia per praticare attività sportiva, che per...

Aprile 27, 2020

Family fitness: scheda di allenamento per tutta la famiglia

Le palestre sono chiuse e la maggior parte del tempo si trascorre in casa: niente...

Marzo 27, 2020

Home fitness: 10 esercizi da fare in casa

In questo particolare momento, possiamo trovare un modo diverso per tenerci in forma, anche a...

Maggio 17, 2019

6 consigli per una corretta postura davanti al pc

Dolori lombari, pesantezza a gambe e spalle sono spesso disturbi causati da una scorretta postura...

Marzo 26, 2018

Linfodrenaggio? Una terapia, non solo per la cellulite!

Una scarsa circolazione “dell’acqua” corporea è una condizione frequente e comune dopo un trauma, un...

Marzo 2, 2018

Stop al dolore con la fisioterapia!

I movimenti diventano difficili, dolorosi o a volte quasi impossibili da eseguire a causa di...

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